Lunch
Mini Chicken Quesadillas
1 serving
porcijos5 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikasIngredientai
2 small tortillas
1/4 cup cooked chicken, shredded (use store-bought rotisserie chicken for speed)
1/4 cup shredded cheese (dairy-free if needed)
Nurodymai
Warm tortillas in a microwave or skillet.
Sprinkle chicken and cheese on one-half of each tortilla.
Fold tortillas in half and cook in a skillet or microwave until cheese melts and tortillas are golden brown.
Mityba
Porcijos Dydis
1
Kalorijos
446.58
Bendras Riebalų Kiekis
16.08 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
6.89 g
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
0.03 g
Cholesterolis
55.54 mg
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
57.77 g
Maistinė Skaidula
8.06 g
Bendras Cukraus Kiekis
1.75 g
Baltymai
20.13 g
1 serving
porcijos5 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikas