Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Healthy Blueberry Mini Waffles

6 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

15 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 cup almond flour

2 large eggs

2 tablespoons Greek yogurt

1 tablespoon maple syrup

1 teaspoon vanilla extract

1 teaspoon baking powder

1/2 cup blueberries (fresh or frozen)

Nurodymai

Preheat your waffle maker.

In a bowl, whisk eggs, Greek yogurt, maple syrup, and vanilla until smooth.

Add almond flour and baking powder and stir until just combined.

Gently fold in the blueberries.

Spoon batter into the waffle maker and cook until golden and set. Avoid overfilling.

Serve warm.

Mityba

Porcijos Dydis

1 waffle

Kalorijos

148 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

11 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

1 g

Nesotieji Riebalai

1.3 g

Transriebalai

0.01 g

Cholesterolis

55 mg

Natris

94 mg

Bendri Angliavandeniai

9 g

Maistinė Skaidula

2 g

Bendras Cukraus Kiekis

4 g

Baltymai

6 g

6 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

15 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.