B’s Ultimate Recipe Book
Guacamole
4 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikasIngredientai
3 avocados - peeled, pitted, and mashed
1 lime, juiced
1 teaspoon salt or to taste
2 roma (plum) tomatoes, diced
½ cup diced onion
3 tablespoons chopped fresh cilantro
1 teaspoon minced garlic
1 pinch ground cayenne pepper (Optional)
Nurodymai
Gather all ingredients.
Mash avocados, lime juice, and salt together in a medium bowl; mix in tomatoes, onion, cilantro, and garlic.
Stir in cayenne pepper. Serve immediately, or cover and refrigerate for 1 hour for improved flavor.
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
262 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
22 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
3 g
Nesotieji Riebalai
0 g
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
596 mg
Bendri Angliavandeniai
18 g
Maistinė Skaidula
11 g
Bendras Cukraus Kiekis
3 g
Baltymai
4 g
4 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikas