Leckere Rezepte
Chili con Carne
4 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas50 minutes
bendras laikasIngredientai
120 g Emmentaler
200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, getrocknet
40 g Sonnenblumenöl
600 g Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
50 g Tomatenmark
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
1 Lorbeerblatt, getrocknet
¼ TL Kurkuma
1 TL Paprika edelsüß
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 Prisen Nelken, gemahlen
150 g Saure Sahne
1 Dose Kidneybohnen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
Nurodymai
-
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
673 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
45 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
19 g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
48 g
4 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas50 minutes
bendras laikas