Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

-

porcijos

-

bendras laikas

Ingredientai

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Nurodymai

-

Pastabos

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Mityba

Porcijos Dydis

1 Jar

Kalorijos

529

Bendras Riebalų Kiekis

11g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

-

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

50g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

43g

-

porcijos

-

bendras laikas

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.