Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
-
porcijos-
bendras laikasIngredientai
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
Nurodymai
-
Pastabos
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
Mityba
Porcijos Dydis
1 Jar
Kalorijos
529
Bendras Riebalų Kiekis
11g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
50g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
43g
-
porcijos-
bendras laikas