Umami
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🧀🍰 Cheesecake Light

8 parts

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

60 minutes

bendras laikas

Ingredientai

2 bananes

2 oeufs

200 g de fromage blanc 0 %

60 g de whey vanille

200 g de fruits rouges

Pour le fond du cheesecake :

50 g de flocons d'avoine

1 banane

Nurodymai

Ajouter dans un mixeur les deux bananes, les deux oeufs, 200 g de fromage blanc et 60 g de protéine whey. Bien mixé.

Pour le fond du cheesecake, pétrir une banane avec 50 g de flocons d'avoine.

Garnir le fond du moule avec cette pâte.

Verser le contenu du mixeur par dessus le fond du cheesecake.

Ajouter les fruits rouges.

Cuisson : 50 minutes à 180°c.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

140 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

2,1 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

-

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

19 g

Maistinė Skaidula

2,3 g

Bendras Cukraus Kiekis

9,8 g

Baltymai

11,1 g

8 parts

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

60 minutes

bendras laikas
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