Mes Recettes
🧀🍰 Cheesecake Light
8 parts
porcijos10 minutes
aktyvus laikas60 minutes
bendras laikasIngredientai
2 bananes
2 oeufs
200 g de fromage blanc 0 %
60 g de whey vanille
200 g de fruits rouges
Pour le fond du cheesecake :
50 g de flocons d'avoine
1 banane
Nurodymai
Ajouter dans un mixeur les deux bananes, les deux oeufs, 200 g de fromage blanc et 60 g de protéine whey. Bien mixé.
Pour le fond du cheesecake, pétrir une banane avec 50 g de flocons d'avoine.
Garnir le fond du moule avec cette pâte.
Verser le contenu du mixeur par dessus le fond du cheesecake.
Ajouter les fruits rouges.
Cuisson : 50 minutes à 180°c.
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
140 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
2,1 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
19 g
Maistinė Skaidula
2,3 g
Bendras Cukraus Kiekis
9,8 g
Baltymai
11,1 g
8 parts
porcijos10 minutes
aktyvus laikas60 minutes
bendras laikas