Umami
Umami

New Recipes

Lucky's Quickie Chickie

2 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas

Ingredientai

2 teaspoons olive oil

6 ounces chicken tenderloin strips

¼ teaspoon salt

⅛ teaspoon freshly ground black pepper

2 tablespoons chopped fresh basil

1 ½ teaspoons honey

1 ½ teaspoons balsamic vinegar, or more to taste

Nurodymai

Heat olive oil in a nonstick skillet over medium-high heat. Season chicken with salt and pepper. Cook and stir chicken in the hot oil until chicken is no longer pink in the center, about 3 to 5 minutes. Stir basil, honey, and balsamic vinegar into chicken and cook for 1 more minute.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

157 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

7 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

1 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

49 mg

Natris

334 mg

Bendri Angliavandeniai

5 g

Maistinė Skaidula

0 g

Bendras Cukraus Kiekis

5 g

Baltymai

18 g

2 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.