Umami
Umami

Leckere Rezepte

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

400 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

30 minutes

bendras laikas

Ingredientai

50 g onion

1 garlic clove

40 g ripe tomato

75 g red split lentils

100 g tinned coconut milk

¼ tsp dried chilli flakes

1 tsp vegetable stock paste, homemade

¼ tsp ground turmeric

¼ tsp ground cumin

¼ tsp ground ginger

75 g water

1 tsp lemon juice

35 g fresh baby spinach

Nurodymai

-

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

500.1 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

12 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

-

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

80.1 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

22 g

400 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

30 minutes

bendras laikas

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.