Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Chopped Cobb Salad with Chicken

1 serving

porcijos

5 minutes

bendras laikas

Ingredientai

2 cups chopped romaine lettuce

2 tablespoons bottled blue cheese dressing, such as Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese, divided

¼ cup chopped tomato

¼ cup chopped cucumber

¼ cup sliced white button mushrooms

3 ounces grilled or roasted chicken breast, cut into cubes or strips

½ hard-boiled egg, chopped

¼ cup no-salt-added cannellini beans, drained and rinsed

Nurodymai

Place lettuce in a medium bowl. Add Toss 1 Tbsp. dressing; toss to coat. Arrange tomato, cucumber, mushrooms, chicken, egg, and beans in rows atop the lettuce. Drizzle with the remaining 1 Tbsp. dressing.

Mityba

Porcijos Dydis

3 1/2 cups

Kalorijos

410 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

22 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

4 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

175 mg

Natris

333 mg

Bendri Angliavandeniai

17 g

Maistinė Skaidula

5 g

Bendras Cukraus Kiekis

7 g

Baltymai

35 g

1 serving

porcijos

5 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.