Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
porcijos10 minutes
aktyvus laikas45 minutes
bendras laikasIngredientai
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Nurodymai
-
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
503.2 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
30.2 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
37.9 g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
24.1 g
6 items
porcijos10 minutes
aktyvus laikas45 minutes
bendras laikas