Lunch
Lenticchie e salsiccia
4 items
분량10 minutes
활동 시간2 hours 55 minutes
총 시간재료
100 g di carota
70 g di scalogno
50 g di sedano
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di concentrato di pomodoro
250 g di lenticchie
750 g di acqua
10 g di sale
200 g di salsiccia/chorizo
방향
Mettere nel boccale la carota, il sedano, lo scalogno e l'olio extravergine di oliva, tritare: 2 sec./vel. 5. Riunire sul fondo con la spatola.
Aggiungere il concentrato di pomodoro e insaporire: 5 min./120°C/vel. 1.
Unire le lenticchie, l'acqua e il sale, cuocere: 35 min./100°C/retro/vel. Mix.
Unire la salsiccia e cuocere: Cottura lenta /2 h/70°C.
Servire caldo.
노트
Jeśli namoczysz soczewicę przez parę godzin (do 24h) to ugotuję się szybciej w 30 min. Wówczas dodaj chorizo wraz z soczewica do garnka i danie będzie gotowe po skoczeniu tego etapu. Można pominąć 2h gotowanie.
영양 정보
1회 제공량
-
칼로리
558.4 kcal
지방 전체
34.1 g
포화 지방
-
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
36.7 g
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
28.6 g
4 items
분량10 minutes
활동 시간2 hours 55 minutes
총 시간