Umami
Umami

Keto

Blueberry Cream Cheese Muffins

Keto

12 servings

분량

10 minutes

활동 시간

30 minutes

총 시간

재료

16 ounces cream cheese

1/2 cup low carb sugar substitute (or equivalent)

2 eggs (adding 4 will lighten the texture (see note)

1/4 teaspoon xanthan gum (optional)

1/2 teaspoon sugar-free vanilla extract

1/4 cup blueberries

1/4 cup sliced almonds (optional)

방향

Beat softened cream cheese with electric mixer until smooth and creamy.

Add sweetener, xanthan gum, eggs and vanilla.

Blend

Beat with mixer until well blended.

Fold in blueberries and almonds.

Spoon into 12 muffin molds lined with the papers.

Bake at 350°F for about 20 minutes or until set and tops just starting to brown (as in photo)..Cool and store in the refrigerator. Best served chilled.

영양 정보

1회 제공량

1 muffin

칼로리

155 kcal

지방 전체

15 g

포화 지방

8 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

69 mg

나트륨

134 mg

탄수화물 전체

3 g

식이섬유

1 g

총 당류

2 g

단백질

4 g

12 servings

분량

10 minutes

활동 시간

30 minutes

총 시간
요리 시작

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