Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Berry-Almond Smoothie Bowl

1 serving

분량

10 minutes

총 시간

재료

⅔ cup frozen raspberries

½ cup frozen sliced banana

½ cup plain unsweetened almond milk

5 tablespoons sliced almonds, divided

¼ teaspoon ground cinnamon

⅛ teaspoon ground cardamom

⅛ teaspoon vanilla extract

¼ cup blueberries

1 tablespoon unsweetened coconut flakes

방향

Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.

Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

360 kcal

지방 전체

19 g

포화 지방

3 g

불포화 지방

0 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

89 mg

탄수화물 전체

46 g

식이섬유

14 g

총 당류

21 g

단백질

9 g

1 serving

분량

10 minutes

총 시간
요리 시작

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