Umami
Umami

Recipes

Roasted Broccoli

4 servings

분량

5 minutes

활동 시간

25 minutes

총 시간

재료

1 head broccoli ((about 1/2 pound))

3 tablespoons olive oil

coarse salt, to taste ((such as kosher salt))

coarsely ground black pepper, to taste

방향

Preheat oven to 425°F.

Wash broccoli and dry very thoroughly. Shake all the water out and then pat dry with a towel.

Cut into medium-sized spears and coat well with olive oil.

Spread onto rimmed baking sheet and sprinkle with salt and pepper.

Bake for 10 minutes, flip each piece over, and bake for 10 more minutes. Serve immediately.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

145 kcal

지방 전체

11 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

9 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

50 mg

탄수화물 전체

10 g

식이섬유

4 g

총 당류

3 g

단백질

4 g

4 servings

분량

5 minutes

활동 시간

25 minutes

총 시간
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