Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt

1 serving

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간

재료

1/2 cup frozen mixed berries

1/2 cup full-fat plain Greek yogurt

1 banana, optional

1/4 tsp vanilla

1 Tbsp honey

1/2 cup ice

방향

Add all ingredients to a blender.

Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.

영양 정보

1회 제공량

1 Large Glass

칼로리

183

지방 전체

7.4 g

포화 지방

3.4 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

0 g

콜레스테롤

18.5 mg

나트륨

50.7 mg

탄수화물 전체

16.5 g

식이섬유

1.8 g

총 당류

13.2 g

단백질

13.4 g

1 serving

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간
요리 시작

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