Creeach Fam Recipes
Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt
1 serving
분량5 minutes
활동 시간5 minutes
총 시간재료
1/2 cup frozen mixed berries
1/2 cup full-fat plain Greek yogurt
1 banana, optional
1/4 tsp vanilla
1 Tbsp honey
1/2 cup ice
방향
Add all ingredients to a blender.
Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.
영양 정보
1회 제공량
1 Large Glass
칼로리
183
지방 전체
7.4 g
포화 지방
3.4 g
불포화 지방
-
트랜스 지방
0 g
콜레스테롤
18.5 mg
나트륨
50.7 mg
탄수화물 전체
16.5 g
식이섬유
1.8 g
총 당류
13.2 g
단백질
13.4 g
1 serving
분량5 minutes
활동 시간5 minutes
총 시간