Afternoon Tea
BLT Tempeh Sandwich
4 servings
분량10 minutes
활동 시간15 minutes
총 시간재료
1 avocado
8 lettuce leaves
1 tomato (sliced)
12-16 vegan bacon strips
8 slices whole meal sandwich bread (toasted or not)
방향
Slice avocado in half, pit it and use a fork to mash the flesh to make it spreadable. Spread about a quarter of avocado on a slice of bread, add a lettuce leaf and a slice of tomato following 2-3 vegan tempeh bacon strips. Cover with another slice of bread. Continue with the rest of the sandwiches. Enjoy!
영양 정보
1회 제공량
-
칼로리
304 kcal
지방 전체
13 g
포화 지방
2 g
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
246 mg
탄수화물 전체
34 g
식이섬유
8 g
총 당류
5 g
단백질
16 g
4 servings
분량10 minutes
활동 시간15 minutes
총 시간