Judy Wellington
Potato Wedges Salat mit schwarzen Linsen
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분량-
총 시간재료
270 g gebackene Potato Wedges (frisch oder vom Vortag, Rezept hier)
250 g (oder 1,5 Gläser mit 250 ml) gekochte Beluga Linsen*
40 g Feta, zerbröselt
60 g Mozzarella, in Stücke gerissen
2 große Handvoll Vogerlsalat (= Feldsalat)
2 kleine Tomaten, in Scheiben geschnitten
Frische Kräuter, hier: roter und grüner Basilikum, grob zerrissen und Oregano, fein gehackt
Optional: Olivenöl zum Beträufeln, Fleur de Sel (Salzflocken) zum Bestreuen
2 EL Weißweinessig
3 EL Olivenöl
1/2 TL Honig
Prise Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
방향
Die Dressing Zutaten in ein Schraubglas füllen, das Glas gut verschließen und kräftig schütteln, bis sich der Honig aufgelöst hat.
Alle Salatzutaten mit dem Dressing in einer großen Schüssel vermengen (ev. einen Teil des Käses und der Kräuter zum Garnieren beiseite geben).
Den Salat auf 2 Teller aufteilen und mit dem zuvor abgezweigten Käse bestreuen. Wer möchte, kann noch etwas Olivenöl über den Mozzarella träufeln und den Salat sparsam mit Fleur de Sel betreuen.
영양 정보
1회 제공량
2 Personen (als Hauptger
칼로리
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지방 전체
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포화 지방
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불포화 지방
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트랜스 지방
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콜레스테롤
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나트륨
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탄수화물 전체
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식이섬유
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총 당류
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단백질
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분량-
총 시간