Leckere Rezepte
Chili con Carne
4 servings
분량15 minutes
활동 시간50 minutes
총 시간재료
120 g Emmentaler
200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, getrocknet
40 g Sonnenblumenöl
600 g Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
50 g Tomatenmark
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
1 Lorbeerblatt, getrocknet
¼ TL Kurkuma
1 TL Paprika edelsüß
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 Prisen Nelken, gemahlen
150 g Saure Sahne
1 Dose Kidneybohnen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
방향
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영양 정보
1회 제공량
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칼로리
673 kcal
지방 전체
45 g
포화 지방
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불포화 지방
-
트랜스 지방
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콜레스테롤
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나트륨
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탄수화물 전체
19 g
식이섬유
-
총 당류
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단백질
48 g
4 servings
분량15 minutes
활동 시간50 minutes
총 시간