Umami
Umami

Hollisters

Chicken Thigh Marinade

6 servings

분량

10 minutes

활동 시간

1 hour 11 minutes

총 시간

재료

1/2 cup olive oil

2 tablespoons brown sugar

3 tablespoons soy sauce

1 1/2 teaspoons lemon zest

1 tablespoon fresh parsley leaves (chopped, plus more for garnish)

1 tablespoon fresh thyme leaves (chopped)

1 teaspoon salt

1/2 teaspoon pepper

2 teaspoons minced garlic

방향

Place all the ingredients in a large bowl. Whisk until well combined.

Add 2 pounds of chicken thighs to the bowl and spoon the marinade over the top.

Cover and refrigerate for at least one hour or up to 24 hours.

Remove the chicken from the marinade and cook as desired.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

183 kcal

지방 전체

18 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

893 mg

탄수화물 전체

5 g

식이섬유

1 g

총 당류

4 g

단백질

1 g

6 servings

분량

10 minutes

활동 시간

1 hour 11 minutes

총 시간
요리 시작

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