Umami
Umami

M’s Favourite Dinners

Meal-Prep Chili-Lime Chicken Bowls

4 servings

분량

25 minutes

활동 시간

30 minutes

총 시간

재료

1 cup cooked quinoa

1 cup cooked brown rice

1 pound cooked Chili-Lime Chicken (see Associated recipe)

1 cup julienned jicama

1 cup frozen corn, thawed

1 cup pico de gallo

1 avocado, diced

½ cup chopped fresh cilantro

Lime wedges

Hot sauce, such as Cholula

방향

Combine quinoa and rice; divide among 4 single-serving containers with lids. Top with chicken, jicama, corn, pico de gallo and cilantro, dividing evenly. Seal the containers and refrigerate for up to 4 days. Serve with diced avocado, lime wedges and hot sauce.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

413 kcal

지방 전체

14 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

0 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

57 mg

나트륨

567 mg

탄수화물 전체

47 g

식이섬유

9 g

총 당류

8 g

단백질

29 g

4 servings

분량

25 minutes

활동 시간

30 minutes

총 시간
요리 시작

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