Lunch
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
2 servings
분량20 minutes
활동 시간30 minutes
총 시간재료
30 g sera parmezan
30 g bazylii, świeżej
10 g orzeszków piniowych
1 ząbek czosnku
100 g awokado
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oliwy z oliwek
500 g cukinii
sól
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
pieprz czarny, mielony
500 g wody
2 łyżki ziaren sezamu, białego
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
2 łyżeczki oleju
bazylia, świeża
방향
-
영양 정보
1회 제공량
-
칼로리
564.3 kcal
지방 전체
44 g
포화 지방
-
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
18.5 g
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
29.2 g
2 servings
분량20 minutes
활동 시간30 minutes
총 시간