Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
분량5 minutes
활동 시간5 minutes
총 시간재료
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
방향
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
영양 정보
1회 제공량
1 smoothie
칼로리
308 kcal
지방 전체
3 g
포화 지방
1 g
불포화 지방
0.3 g
트랜스 지방
-
콜레스테롤
50 mg
나트륨
429 mg
탄수화물 전체
49 g
식이섬유
10 g
총 당류
27 g
단백질
30 g
1 serving
분량5 minutes
활동 시간5 minutes
총 시간