Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간

재료

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

방향

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

영양 정보

1회 제공량

1 smoothie

칼로리

308 kcal

지방 전체

3 g

포화 지방

1 g

불포화 지방

0.3 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

50 mg

나트륨

429 mg

탄수화물 전체

49 g

식이섬유

10 g

총 당류

27 g

단백질

30 g

1 serving

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간
요리 시작

요리를 시작할 준비가 되셨나요?

Umami로 레시피를 수집, 맞춤화 및 공유하세요. iOS 및 Android용.