Umami
Umami

Hungry Root Recipes

Rainbow Chicken Hummus Bowl

2 servings

분량

20 minutes

총 시간

재료

7 oz Rainbow Veggie Mix (shredded kale, carrot, and red cabbage)

2 cups Grape Tomatoes

10 oz Lemon Garlic Hummus

10oz Boneless Skinless Chicken Breast

방향

Heat 2 tbsp oil in skillet over med-high + cook 1 package of veggie mix with salt/pep 3-5 min until tender; set aside

Heat 2 tbsp oil in skillet over med-high; pat 1 package of chicken dry, season with salt/pep; cook 4-6 min per side until fully cooked, no pinkness remains + internal temp is 165°; slice chicken into bite-size pieces

Add ½ cup hummus to each bowl + spread, flattening slightly, into a circle in the center of the bowl; toss rainbow veggies with chicken + halved tomatoes, then add to bowls on top of hummus (drizzle with a little olive oil if desired); dig in!

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

670

지방 전체

-

포화 지방

-

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

-

탄수화물 전체

-

식이섬유

-

총 당류

-

단백질

-

2 servings

분량

20 minutes

총 시간
요리 시작

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