Umami
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Leckere Rezepte

Lammragout mit Möhrencouscous

1 serving

분량

10 minutes

활동 시간

30 minutes

총 시간

재료

120 g Möhren

20 g Olivenöl

6 Prisen Salz

1 rote Zwiebel

150 g Lammrückenfilet

50 g getrocknete Feigen

15 g Tomatenmark

50 g Wasser

4 Prisen Pfeffer

60 g Couscous

2 Stängel glatte Petersilie

방향

-

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

891 kcal

지방 전체

42 g

포화 지방

-

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

-

탄수화물 전체

80 g

식이섬유

-

총 당류

-

단백질

40 g

1 serving

분량

10 minutes

활동 시간

30 minutes

총 시간

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