Umami
Umami

Delish) 41 Fabulous Fish

Grilled Halibut

4 servings

분량

5 minutes

활동 시간

20 minutes

총 시간

재료

4 (4-6-oz.) halibut steaks

2 tbsp. extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 mango, diced

1 red pepper, finely chopped

1/2 red onion, diced

1 jalapeno, minced

1 tbsp. freshly chopped cilantro

Juice of 1 lime

Kosher salt

Freshly ground black pepper

방향

Preheat grill to medium-high and brush halibut with oil on both sides then season with salt and pepper.

Grill halibut until cooked through, about 5 minutes per side.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

265

지방 전체

9 g

포화 지방

1 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

0 g

콜레스테롤

69 mg

나트륨

698 mg

탄수화물 전체

16 g

식이섬유

3 g

총 당류

14 g

단백질

28 g

4 servings

분량

5 minutes

활동 시간

20 minutes

총 시간
요리 시작

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