Leckere Rezepte
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
4 servings
분량15 minutes
활동 시간30 minutes
총 시간재료
2 Knoblauchzehen
15 g Ingwer, frisch
200 g Zwiebeln
10 g Öl
2 Auberginen
1 TL Kreuzkümmelsamen
¼ TL Koriander, gemahlen
1 TL Kurkuma, gemahlen
½ - 1 TL Chili, gemahlen
400 g Kokosmilch, fettreduziert
50 g Erdnusscreme
1 EL Tamarinden-Paste
1 TL Meersalz
2 EL Koriander
방향
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영양 정보
1회 제공량
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칼로리
272 kcal
지방 전체
19 g
포화 지방
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불포화 지방
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트랜스 지방
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콜레스테롤
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나트륨
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탄수화물 전체
16 g
식이섬유
-
총 당류
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단백질
5 g
4 servings
분량15 minutes
활동 시간30 minutes
총 시간