Leckere Rezepte
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
4 servings
분량10 minutes
활동 시간1 hour 5 minutes
총 시간재료
100 g Zwiebeln
2 - 3 Knoblauchzehen
40 g Tomatenmark
30 - 40 g Butter
200 g rote Linsen, getrocknet
2 - 3 TL Minze, getrocknet
30 g Reis
20 g Bulgur
1 ½ - 2 TL Salz
¼ - ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
1475 g Wasser
1 Zitrone
방향
-
영양 정보
1회 제공량
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칼로리
305 kcal
지방 전체
8 g
포화 지방
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불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
47 g
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
14 g
4 servings
분량10 minutes
활동 시간1 hour 5 minutes
총 시간