Umami
Umami

Maezy

Baked Chicken Meatballs

8 servings

분량

10 minutes

활동 시간

34 minutes

총 시간

재료

1 pound ground chicken

⅔ cup Italian-flavored bread crumbs

½ cup shredded carrots (optional)

½ cup shredded Parmesan

1 egg

방향

Preheat the oven to 400 degrees F and line a rimmed baking sheet with foil. Coat with nonstick spray.

In a medium bowl, mix the ingredients together with clean hands. Use a tablespoon measuring spoon to measure out 2-tablespoon-size meatballs. Roll into balls and place on the prepared baking sheet.

Bake for 24-26 minutes or until golden brown and cooked through.

(You can also make them smaller as 1-tablespoon balls and bake for 20-22 minutes.)

Serve warm or set aside to cool and freeze.

영양 정보

1회 제공량

2 meatballs

칼로리

157 kcal

지방 전체

7 g

포화 지방

3 g

불포화 지방

4 g

트랜스 지방

1 g

콜레스테롤

74 mg

나트륨

292 mg

탄수화물 전체

8 g

식이섬유

1 g

총 당류

1 g

단백질

14 g

8 servings

분량

10 minutes

활동 시간

34 minutes

총 시간
요리 시작

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