Umami
Umami

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Zum Abnehmrezept

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Kinder Joy Protein Bowl ๐Ÿ˜โค๏ธ

Proteinreich โœ…

Super sรคttigend โœ…

Mealprep geeignet โœ…

Rezeptkarte folgt in meiner Story โค๏ธ

Nรคhrwerte:

437 kcal โ€ข 29 g P โ€ข 29 g KH โ€ข 19 g F

Nรคhrwerte ohne Kinder Joy:

328 kcal โ€ข 28 g P โ€ข 18 g KH โ€ข 13 g F

Zutaten:

150 g Schoko Proteinpudding (verzehrfertig)

15 g More Protein Pudding Neutral*

1 Scoop Chunky White Chocolate*

100 ml Milch 1,5% Fett

17 g Light Chocolate Coins

3 g Kokosรถl nativ

optional: 1 Kinder Joy

gibtโ€™s bei morenutrition.de.

Maximal sparst du mit Code โ€žJULEโ€œ

Zubereitung:

1๏ธโƒฃ More Protein Puddingpulver, Chunky und Milch mit einem Rรผhrgerรคt verrรผhren und kurz in den Kรผhlschrank stellen.

2๏ธโƒฃ Schokoproteinpudding und White Chocolate Pudding รผbereinander schichten.

3๏ธโƒฃ Chocolate Coins und Kokosรถl schmelzen und auf deiner Bowl verteilen. Optional ein Kinder Joy der Gefriertruhe in die Mitte geben.

Tipp: Nimm lieber etwas mehr Light Schoki und Kokosรถl, denn es bleibt immer etwas Produkt in den Schalen zurรผck.

4๏ธโƒฃ Im Kรผhlschrank oder kurz in der Gefriertruhe aushรคrten lassen.

Guten Appetit ๐Ÿ˜!

Abspeichern und ausprobieren ๐Ÿซถ๐Ÿป

Markier mich gerne auf deiner Kreation ๐Ÿฅฐ

Deine Jule โค๏ธ

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