Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Cowboy Caviar Cabbage Slaw

8 servings

분량

15 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간

재료

1/2 cup Greek yogurt

1/4 cup kewpie mayo

2 tbs white balsamic vinegar

1 tbs Dijon mustard

1 tbs honey

1 tbs olive oil

salt + pepper (to taste)

1 small red cabbage (thinly sliced + chopped)

2 medium carrots (julienned)

2 celery stalks (diced)

1 small red bell pepper (diced)

14 oz black beans (drained, rinsed + pat dry)

1/2 cup green olives (diced)

1/2 cup medjool dates (chopped (or dried cranberries)

방향

Dressing:

Whisk together all of the dressing ingredients until smooth. Taste and adjust the vinegar or honey if needed.

Slaw:

In a large bowl, combine the cabbage, carrots, celery, bell pepper, beans, dates and olives. Pour on the dressing and toss until all is coated. Refrigerate in a sealed container overnight.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

214 kcal

지방 전체

9 g

포화 지방

1 g

불포화 지방

7 g

트랜스 지방

0.01 g

콜레스테롤

4 mg

나트륨

233 mg

탄수화물 전체

29 g

식이섬유

7 g

총 당류

13 g

단백질

7 g

8 servings

분량

15 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간
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