Umami
Umami

Rochelle’s recipe book

4-Ingredient Date Caramel

8 servings

분량

10 minutes

활동 시간

10 minutes

총 시간

재료

16 medjool dates (pitted*)

1 teaspoon sea salt

1 teaspoon vanilla extract

¾ -1 cup unsweetened almond milk (or other non-dairy milk)

1 tablespoon cane sugar

방향

Blend

Add all ingredients (starting with ¾ cup almond milk) into a high powered blender or food processor and blend until mixture is smooth and there are no date chunks detectable.

Add more almond milk, 1-2 Tablespoons at a time, if needed to help the blending process or to thin the caramel.

Store

Use immediately or store in the fridge for later.

영양 정보

1회 제공량

2 Tablespoons

칼로리

137 kcal

지방 전체

-

포화 지방

-

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

148 mg

탄수화물 전체

36 g

식이섬유

3 g

총 당류

32 g

단백질

1 g

8 servings

분량

10 minutes

활동 시간

10 minutes

총 시간
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