Umami
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Leckere Rezepte

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

8 servings

分量

15 minutes

調理時間

30 minutes

総時間

材料

200 g quinoa

400 g water

2 apples

100 g walnut halves

2 garlic cloves

80 g extra virgin olive oil

60 g cider vinegar

2 Tbsp honey

1 Tbsp Dijon mustard

1 tsp fine sea salt

¼ tsp ground black pepper

200 g kale

120 g goat's cheese

100 g cooked beetroot

100 g dried cranberries

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

401.6 kcal

脂肪総量

23.3 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

42.6 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

9.8 g

8 servings

分量

15 minutes

調理時間

30 minutes

総時間

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