Umami
Umami

Recipes

Berry Chia Seed Smoothie

2 serves

分量

5 mins

調理時間

5 mins

総時間

材料

1/2 cup fresh or frozen strawberries

1/2 cup fresh or frozen blueberries

1/2 cup fresh or frozen cherries (pitted)

1/2 cup plain Greek yogurt

1 Tbsp chia seeds

1 cup milk (or non-dairy milk of choice)

手順

-

2 serves

分量

5 mins

調理時間

5 mins

総時間

料理を始める準備はできましたか?

Umamiでレシピを収集、カスタマイズ、共有しましょう。iOSとAndroid対応。