Umami
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Leckere Rezepte

Flammkuchen mit Aprikosen, Serranoschinken und Rucola

4 servings

分量

25 minutes

調理時間

1 hour 10 minutes

総時間

材料

250 g Mehl

30 g Öl

120 g Wasser

1 TL Salz

80 g Parmesan

¼ Bund Petersilie

1 Stängel Zitronenmelisse

300 g Schmand

550 g Aprikosen

¼ TL Pfeffer

100 g Serrano-Schinken

125 g Rucola

2 EL Olivenöl

2 TL Balsamico, dunkel

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

712 kcal

脂肪総量

40 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

60 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

24 g

4 servings

分量

25 minutes

調理時間

1 hour 10 minutes

総時間

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