Umami
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M’s Favourite Dinners

Honey Garlic Chicken Recipe

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

25 minutes

総時間

材料

Chicken thighs or breasts

Honey

Garlic (minced)

Soy sauce

Olive oil

Ginger (optional)

Cornstarch (optional for thickening)

Salt and pepper

Green onions (optional)

手順

Season chicken with salt and pepper.

Heat olive oil in a pan over medium-high heat and cook chicken for 6-8 minutes per side until browned and cooked through.

In a small bowl, mix honey, soy sauce, minced garlic, and ginger.

Remove chicken from the pan and add the honey garlic mixture.

Simmer for 2-3 minutes, then return the chicken to the pan to coat in sauce.

Garnish with green onions and serve warm.

栄養

サービングサイズ

1 chicken thigh

カロリー

400

脂肪総量

-

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

800mg

炭水化物総量

-

食物繊維

-

糖質総量

20g

タンパク質

-

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

25 minutes

総時間
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