Umami
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Scanned Recipes

Mango Compote

16 servings

分量

5 minutes

調理時間

15 minutes

総時間

材料

2 cups fresh mango (Chopped into ½ inch squares. This is about 3 medium mangoes.)

⅓ cup granulated sugar

2 teaspoons fresh lemon juice (The juice from one small lemon.)

手順

Combine all ingredients in a medium non-reactive saucepan (stainless steel, ceramic or glass) over medium heat. Bring mixture to a boil stirring constantly.

Reduce heat to low and simmer for 10 minutes, stirring occasionally. Remove from heat and allow to cool.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

29 kcal

脂肪総量

1 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

2 g

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

1 mg

炭水化物総量

7 g

食物繊維

1 g

糖質総量

7 g

タンパク質

1 g

16 servings

分量

5 minutes

調理時間

15 minutes

総時間
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