Umami
Umami

Leckere Rezepte

Süßkartoffel-Chili

4 servings

分量

20 minutes

調理時間

50 minutes

総時間

材料

60 g Cheddar-Käse

120 g Zwiebeln

1 Knoblauchzehe

20 g Petersilie

10 g Koriander

10 g Rapsöl

500 g Rinderhackfleisch

500 g stückige Tomaten

100 g Wasser

1 TL Salz

½ TL Pfeffer

1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

1 TL Tabasco

500 g Süßkartoffeln

150 g Saure Sahne

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

568 kcal

脂肪総量

30 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

38 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

35 g

4 servings

分量

20 minutes

調理時間

50 minutes

総時間

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