Umami
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Cold Drinks

Hibiscus Lemonade Recipe

6 servings

分量

10 minutes

調理時間

15 minutes

総時間

材料

6 cups water (divided)

½ cup honey (or granulated sugar)

½ cup dried hibiscus flowers (flor de jamaica)

½ cup lemon juice

手順

make hibiscus syrup

In a small pot over high heat, bring 2 cups of the water, honey, and hibiscus flowers to a boil. Take the pot off the heat and let cool for at least 10 minutes, or preferably until it's room temperature. Strain the syrup through a fine-mesh sieve.

make lemonade

Pour the syrup, the remaining 4 cups of water, and the lemon juice into a pitcher and stir well. Add a few ice cubes to cool it down right away or put it into your fridge until it's cold.

栄養

サービングサイズ

1 = a little over 1 cup

カロリー

90 kcal

脂肪総量

0.05 g

飽和脂肪

0.01 g

不飽和脂肪

0.012 g

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

14 mg

炭水化物総量

25 g

食物繊維

0.1 g

糖質総量

24 g

タンパク質

0.2 g

6 servings

分量

10 minutes

調理時間

15 minutes

総時間
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