Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
分量5 minutes
調理時間25 minutes
総時間材料
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
手順
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
栄養
サービングサイズ
1
カロリー
384 kcal
脂肪総量
5,45g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
-
炭水化物総量
71,63g
食物繊維
-
糖質総量
-
タンパク質
10,85g
1 serving
分量5 minutes
調理時間25 minutes
総時間