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Healthy Ranch Dressing (made with greek yogurt)
4 servings
分量10 minutes
調理時間10 minutes
総時間材料
½ cup 2% or whole-milk plain greek yogurt
¾ teaspoon garlic powder or 1 small garlic clove, grated
¼ teaspoon onion powder
1 teaspoon fresh lemon juice (or can sub apple cider vinegar)
1 teaspoon fresh chopped chives
½ teaspoon dried dill
¼ teaspoon salt, plus more to taste
1 to 2 tablespoons water to thin dressing
Optional: ¼ teaspoon honey or sugar
手順
Add all ingredients to a bowl and mix until well combined. Dressing serves 4, 2 tablespoons each.
栄養
サービングサイズ
2 tablespoons
カロリー
19.8 kcal
脂肪総量
0.11 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
-
炭水化物総量
2.1 g
食物繊維
0.1 g
糖質総量
1.2 g
タンパク質
2.7 g
4 servings
分量10 minutes
調理時間10 minutes
総時間