Umami
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Kio’s Recipes

Mango Lassi Popsicles

8 servings

分量

4 hours 5 minutes

総時間

材料

1 1/4 cup Milk Kefir

1 cup Mango

2 tablespoon Honey

手順

Combine Milk Kefir (1 1/4 cups), Mango (1 cup) and Honey (2 Tbsp) in a blender until smooth.

Pour into molds, leaving a little space at the top for them to expand. Insert sticks and freeze until hard, at least 4 hours.

Run the mold under warm water for a few seconds to loosen them up, then remove from the mold. Serve immediately or store in an airtight container in the freezer for up to a week.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

7

脂肪総量

0.2 g

飽和脂肪

0.1 g

不飽和脂肪

0.0 g

トランス脂肪

0 g

コレステロール

0.7 mg

ナトリウム

2.5 mg

炭水化物総量

1.3 g

食物繊維

0.0 g

糖質総量

1.3 g

タンパク質

0.3 g

8 servings

分量

4 hours 5 minutes

総時間
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