🍳 Küche Bärchen 🐻
Burger-Wraps
2 servings
分量20 minutes
総時間材料
1 Tomate
3 Gewürzgurken
2 Wraps
250 g Rinderhackfleisch
Salz
Pfeffer
4 Salatblätter
6 Scheiben Cheddar
Burger-Sauce
手順
Wraps mit Hackfleisch belegen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Wraps nacheinander mit der Hackfleischseite nach unten in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch gar ist.
Umdrehen, mit Cheddar belegen und bei geschlossenem Deckel die andere Seite braten, bis der Käse schmilzt.
Dann die Wraps wie folgt belegen: Tomaten, Salat, Gurken.
Alles mit der Burger-Sauce beträufeln, die Wraps zusammenrollen und halbieren.
メモ
Volles Rezept beinhaltet selbstgemachte Burger-Sauce
栄養
サービングサイズ
1 Portion
カロリー
505 kcal
脂肪総量
32 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
-
炭水化物総量
27 g
食物繊維
-
糖質総量
-
タンパク質
30 g
2 servings
分量20 minutes
総時間