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Pineapple and Cheese Spread
8 servings
分量10 minutes
調理時間10 minutes
総時間材料
1 (8 ounce) package Neufchatel cheese, softened
1 (8 ounce) can crushed pineapple, partially drained
1 (8 ounce) package shredded Cheddar cheese
1 sweet onion, finely chopped
手順
Combine Neufchatel cheese, pineapple, Cheddar cheese, and sweet onion in a bowl; smash with a fork until blended.
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
208 kcal
脂肪総量
16 g
飽和脂肪
10 g
不飽和脂肪
0 g
トランス脂肪
-
コレステロール
51 mg
ナトリウム
286 mg
炭水化物総量
7 g
食物繊維
1 g
糖質総量
5 g
タンパク質
10 g
8 servings
分量10 minutes
調理時間10 minutes
総時間