Tills-Hart Recipes
BLT Chicken Salad
8 servings
分量15 minutes
調理時間15 minutes
総時間材料
2/3 cup mayonnaise
1/2 cup green onions
1/3 cup buttermilk or sour cream
1/2 teaspoon ground black pepper
3 1/2 cups chopped cooked chicken,
1 1/2 cups grape tomatoes, quartered
8 strips bacon
1 avocado - peeled, pitted, and chopped (optional)
手順
Gather all ingredients.
Combine mayonnaise, green onions, buttermilk and pepper in a bowl.
Add chicken, tomatoes, and bacon. Stir to combine.
If using, fold in avocado just before serving.
Serve immediately or cover and store in the refrigerator for up to 3 days.
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
320 kcal
脂肪総量
26 g
飽和脂肪
6 g
不飽和脂肪
0 g
トランス脂肪
-
コレステロール
75 mg
ナトリウム
374 mg
炭水化物総量
2 g
食物繊維
1 g
糖質総量
1 g
タンパク質
19 g
8 servings
分量15 minutes
調理時間15 minutes
総時間