Leckere Rezepte
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
4 servings
分量10 minutes
調理時間1 hour 5 minutes
総時間材料
100 g Zwiebeln
2 - 3 Knoblauchzehen
40 g Tomatenmark
30 - 40 g Butter
200 g rote Linsen, getrocknet
2 - 3 TL Minze, getrocknet
30 g Reis
20 g Bulgur
1 ½ - 2 TL Salz
¼ - ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
1475 g Wasser
1 Zitrone
手順
-
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
305 kcal
脂肪総量
8 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
-
炭水化物総量
47 g
食物繊維
-
糖質総量
-
タンパク質
14 g
4 servings
分量10 minutes
調理時間1 hour 5 minutes
総時間