Bacon Quesadillas

• 分量: 12 servings
• 調理時間: 45 minutes
• 総時間: 45 minutes

材料

1 pkt Snellman Riktig bacon 150 g

6 stora tortillabröd

150 g Färskost

½ dl chilisås

1 dl hackad gräslök

100 g tunt skivad zucchini

1 dl riven ost

½ dl rostad lök

1 avocado

1 rödlök

100 g körsbärstomat

3 msk kapris

Flingsalt

1 tsk vinäger

手順

Dela baconet på mitten och stek det krisipigt. Placera ut tortillabröden på en skärbräda och bred på färsk- eller smältost.

Ringla över chilisås på osten. Strö hackad gräslök över osten på tre av tortillabröden. Tillsätt tunna skivor av zucchini (skivad med osthyvel), riven ost, rostad lök och bacon. Placera de tre övriga tortillabröden ovanpå, så att ost-chilisåssidan hamnar mot fyllningen på de andra tre.

Stek tortillabröden i samma panna som baconet tills båda sidorna blivit knapriga och fått en gyllene brun färg. Använd vid behov en gnutta olja till stekningen.

Låt svalna en stund. Skär varje quesadilla i fyra delar och avnjut med avokado-löksalsa.

Avokado-löksalsa

Tärna avokadon. Hacka löken och skär upp körsbärstomaterna. Blanda ihop alla ingredienser och låt stå i en kvart.

栄養

• サービングサイズ: 110 g
• カロリー: 260 kcal
• 脂肪総量: 16.9 g
• 飽和脂肪: 5.5 g
• ナトリウム: 404.6 mg
• 炭水化物総量: 19.5 g
• 食物繊維: 2 g
• 糖質総量: 3.7 g
• タンパク質: 7 g