Umami
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Conner Family Recipes

Cheesy Baked Asparagus

6 servings

分量

10 minutes

調理時間

35 minutes

総時間

材料

2 lb. asparagus, stalks trimmed

3/4 c. heavy cream

3 cloves garlic, minced

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 c. freshly grated Parmesan

1 c. shredded mozzarella

Red pepper flakes, for garnish (optional)

手順

Preheat oven to 400º. Place asparagus in a 9"-x-13" baking dish and pour over heavy cream and scatter with garlic. Generously season with salt and pepper, then sprinkle with Parmesan, mozzarella and red pepper flakes (if using).

Bake until cheese is golden and melty and asparagus is tender, about 25 to 30 minutes, and serve.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

290

脂肪総量

22 g

飽和脂肪

13 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

0 g

コレステロール

72 mg

ナトリウム

527 mg

炭水化物総量

5 g

食物繊維

3 g

糖質総量

4 g

タンパク質

17 g

6 servings

分量

10 minutes

調理時間

35 minutes

総時間
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