Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Salted Caramel Cottage Cheese Ice Cream (high protein)

4 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

4 hours 5 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 16 oz container full fat cottage cheese

1/4 cup honey

1/2 teaspoon vanilla extract

pinch sea salt

6 dates (if they are hard soften them in water for 5 minutes)

Istruzioni

Add cottage cheese, honey, vanilla and sea salt to a food processor or blender. Blend until smooth. Add dates and blend again. You want the dates to be broken up but not fully blended.

Add ice cream to a bowl or loaf pan and freeze for 3-4 hours until ice cream is set.

Serve and enjoy.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

207 kcal

Grassi Totali

5 g

Grassi Saturi

2 g

Grassi Insaturi

1.1 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

19 mg

Sodio

358 mg

Carboidrati Totali

29 g

Fibra Alimentare

1 g

Zuccheri Totali

27 g

Proteine

13 g

4 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

4 hours 5 minutes

tempo totale
Inizia a Cucinare

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.