Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

porzioni

2 min

tempo di preparazione

-

tempo totale

Ingredienti

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Istruzioni

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Note

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 serving

Calorie

268.5 kcal

Grassi Totali

5.3 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

49.9 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

8.3 g

1 serving

porzioni

2 min

tempo di preparazione

-

tempo totale
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