Umami
Umami

Entrées

Chipotle Mexican Grill Guacamole

8 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

20 minutes

tempo totale

Ingredienti

6 small ripe avocados (if you are using the large ones 3 will do)

1/2 cup minced red onion

1 minced jalapeno pepper

1 chopped garlic clove

1 tablespoon lemon juice

1 tablespoon lime juice

1/2 teaspoon kosher salt

Istruzioni

Cut the avocados in half, scoop out the flesh into a large bowl.

Gently break or cut the flesh into smaller pieces, but leave it very chunky.

Add the red onion, jalapeno, garlic, and lime juice.

Gently mix the ingredients together.

Add salt to your desired taste.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

246 kcal

Grassi Totali

22 g

Grassi Saturi

3 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

156 mg

Carboidrati Totali

14 g

Fibra Alimentare

10 g

Zuccheri Totali

1 g

Proteine

3 g

8 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

20 minutes

tempo totale
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